胚胎移植可以算得上是试管婴儿比较接近尾声的环节了，能否成功，就等移植后测孕见分晓了。有些朋友可能会感觉移植后身体出现这样或者那样的症状，而有些人则没有，那么，没有症状是不是说明没怀孕呢？这个......可不一定。
不过一般来说，胚胎移植之前，如果能够提前做好这些准备工作，往往更有利于胚胎着床！
一、 内膜准备要做好
这个需要遵医嘱来调理，不能仅凭自己感觉自作主张！一般来说，在试管移植时如果有内膜损伤、子宫内膜炎等子宫内膜的病变，是有可能会阻碍胚胎着床，并影响到受孕的。
所以，在试管移植之前调理好子宫内膜，确保睡眠质量及时长，这样能够很好地增加移植后的成功率。
二、营养储备应充足
在试管婴儿胚胎移植开始之前，我们就要认真调理身体，从饮食角度来说，要积极补充营养，适当的可以多食用一些富含蛋白质、维生素等物质，需注意避免抽烟喝酒，避免辛辣刺激，及腌制食物等。
三、生活习惯保持好
尽量在开始试管婴儿治疗之前，就要养成良好的生活习惯，并保持下去。不要熬夜、避免过于劳累，保持身体轻松舒适、确保心情平和舒畅。
在日常的生活当中，我们可以适当参加一些体育锻炼，以此来增强体质，这样也会更加有助于受孕几率的提高。
四、体重管理要达标
注意了，怀孕前如果有肥胖现象，更容易发生妊娠期并发症，同时肥胖问题还有可能增加胎儿出生缺陷的风险。而且肥胖有可能影响受孕，也可能影响试管婴儿的促排效果及成功率。
因此，为了能够尽快生育健康宝宝，若有超重或体脂过高的问题，请遵医嘱采用适当的方法来积极减重，“管住嘴，迈开腿”在保障健康的前提下积极减重。
