二、调整生活方式

1、养成良好的作息：确保每天都能有充足的睡眠，避免熬夜，这样更有利于身体恢复并能提高身体素质。
 
2、合理饮食：均衡摄入营养，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
 
3、戒烟戒酒：烟酒对生殖系统有害，影响精子质量和卵子质量。
 
4、适当运动：增强体质，提高免疫力，但避免剧烈运动。
 
5、药物调整：谨遵医嘱停用可能影响试管婴儿治疗的成功率或对胎儿有害的药物，不要自行停药。如需使用药物，也请在医生指导下进行。
 
三、生活准备
 
1、安排治疗时间：试管婴儿治疗周期相对较长，患者需提前安排好工作和生活，确保有足够的时间进行治疗。
 
2、交通、住宿安排：如果去异地就诊，可提前规划交通路线，了解医院附近的住宿情况，确保治疗期间的生活便利。

3、了解治疗流程：患者应提前了解试管婴儿的治疗流程，包括检查、促排卵、取卵、移植等环节，以便更好地配合医生进行治疗。
 
总之，试管婴儿进周前，我们需要用心做一些功课，在身体、心理和生活等方面做好充分准备。只有做好准备，才能更好地应对治疗过程中的挑战，助力治疗更加顺利的进行。