成熟的卵子，是女性怀孕必不可缺的一个重要因素。

正常情况下，每个生理周期，女性卵巢往往只能排出1个卵子，与精子结合后，形成1个胚胎，从而孕育1个宝宝，偶尔可能排出2个卵子，但概率非常低。

而在试管婴儿助孕过程中，通过控制性超促排卵治疗，女性可以一次性获取到多个成熟卵子，来助力试管成功孕育。

在促排卵过程中，想要达到一个良好的促排效果，有几点注意事项非常关键，下面就和大家来说一说。

一、促排卵期间的“用药”

促排通常持续8~12天左右，有些人会更长一些，主要是促排方案决定的。促排方案有多种，如拮抗剂方案、长方案、短方案、微刺激周期方案等。

每一种方案都有其独特的优势，大家不要盲目比较，医生会为您选择适合的方案进行促排，积极配合就好。

大家需要注意的是：

1、促排卵过程大约需要8~10天左右，有的时间会短一些，有的时间会长一些，因方案而不同。

2、在促排过程中还需要进行B超监卵和血激素水平监测，目的是来评估卵泡发育情况，从而及时调整促排卵药物的用量，大家要主动配合。

3、促排卵期间一定要避免剧烈运动或是提重物等，以防卵巢扭转。

二、促排卵期间的“吃”

促排期间的饮食也是一个很重要的方面，夫妻双方应注意以下几点：

1、适量补充蛋白质和维生素等，利于养出优质卵子和精子；

2、不要挑食，不要暴饮暴食，也不要只吃素食，荤素搭配合理进食；

3、就近治疗的尽量在家做饭，使用新鲜的食材，吃多少做多少，尽量不要隔夜，以保证饮食安全。外地就医的应尽量选择卫生条件好的餐厅就惨，以免引发腹泻，腹泻可能会影响到试管进程。

三、促排卵期间的“睡”

保持充足睡眠，不要熬夜，尽量调整自己的心态，让自己放松，心态好睡眠才能好，才有利于卵子和精子的养护。

同时注意一定要避免同房，因为随着药物的使用，卵巢体积会增大，卵巢内的多个小卵泡会慢慢长大，很容易引发卵巢扭转。

四、促排卵会导致卵巢早衰吗？

促排卵的原理则是利用促排药物对卵巢进行刺激，使卵巢内的多个小卵泡同步发育长大，也就是把那些原本应闭锁凋亡的卵泡拉入到生长行列，从而来达到获取多个优质卵子的目的。

整个促排卵的过程就相当于“资源回收，废物利用”，而且药物仅对这个月的卵泡起作用，并不会影响到下个月，因此大家无需过度担心哟，祝好孕~